Josef Kirschner A Manipuláció Művészete
Javasolt a kényelmetlen, hajló, csavaró mozdulatok átmeneti mérséklése, amíg a törzsizomzat ismét megerősödik. Bizonyos testtartások, ülő pozíció nem minden esetben kényelmes, ilyenkor javasolt a pozíció változtatása, a tagjaink kimozgatása. Fontos, hogy odafigyeljünk a helyes testtartásra és ne essünk túlzásokba. Mikortól térhetünk vissza a mindennapi tevékenységekhez? Egyénenként is változhat, de jellemzően 3 hét és 6 hét közé tehető az a periódus, amire újra a megszokott módon végezhetjük mindennapi teendőiket. A munkavégzéshez történő visszatérésről pedig kezelőorvosunk dönt állapotunk függvényében. Hogyan csillapíthatjuk a fájdalmat a műtét után? A fájdalomcsillapító-kezelés ilyen esetekben már inkább a sebfájdalom enyhítésére szolgál. A fájdalomcsillapítók alkalmazása ideális esetben nem tart tovább pár napnál, esetleg egy hétnél. Előfordulhat azonban, hogy enyhe lesugárzó fájdalom jelentkezik, ami hasonlít a műtét előttihez, de csak rövid ideig tart. Ennek kialakulásában általában a gyógyulási folyamatok játszanak szerepet és rendszerint csak 1-2 alkalommal fordul elő.
Ide tartozik: tartáskorrekció megfelelő izomerő, állóképesség, mozgásképesség valamint izomkontroll kialakítása ergonómiai szempontok betartása a mindennapi tevékenységek során. Intézetünkben lehetőséget biztosítunk műtét utáni és konzervatív kezelés részeként bizonyos speciális gyógytornák csoportos igénybevételére (maximum 5 fő/csoport), közfinanszírozott formában. A csoportos gyógytornát minden esetben egyéni állapotfelmérés előzi meg. Az egyéni állapotfelmérés előre egyeztetett időpontban történik, amire az Intézet diszpécsereinek segítségével lehet bejelentkezni a +36 1 887-7900 telefonszámon. Az állapotfelmérést követően a gyógytornász szakmai szempontok alapján dönti el, hogy a páciens melyik csoportos kezelést veheti igénybe. A csoportba jelentkezés az állapotfelmérést végző gyógytornász segítségével történik személyesen vagy a diszpécsereken keresztül a fent említett telefonszámon. Mind az állapotfelméréshez, mind a csoportos gyógytornán való részvételhez beutaló szükséges.